新闻来源：　　新闻时间：2007-4-22

　　随着北京奥运会的日益临近，今明两年北京交警在交通安全管理和奥运外围保障等方面的任务将不断增压。巨大的工作负荷让交通民警的身心健康面临严峻的考验。为了保障每一名交警都能积极健康地为奥运之都做好交通疏导和保障工作，朝阳交通支队数字化健身中心已经启用，民警们在这里经历了一次特殊的体检测试。在进行了11项测试后每个民警都将得到一张卡片，上面记录了他的个人健康状况和针对性的训练建议。日前，本报记者来到数字化健身中心进行了实地采访。

　　一名交警正在接受测试

　　实用价值

　　给疏导交通的人“疏导”健康

　　在采访中，朝阳交通支队的交警告诉记者，现在他们每天的工作时间都在１１－１２小时之间，工作要么长时间停留在车内，要么就长时间站立在马路上指挥，日晒雨淋的同时饮食也没有规律，每天执勤下来身体都很累。一位交警说：“虽然大队也有健身器械，除了很难长时间坚持，盲目的锻炼反而让身体感到更加疼痛，很多老伤越练越重，所以我们特别需要一整套有针对性的健康锻炼指导。”

　　今年，作为奥运场馆最多的朝阳区，将举行十项“好运北京”系列赛，届时朝阳交通民警将要以奥运会赛事标准进行执勤工作。“那时，我们每个人肯定都是连轴转，没有好身体肯定吃不消。”朝阳交通支队的交警说，五条高速路、奥运场馆周边交通保障、三、四、五环交通管理，圆满完成这些任务是我们的本职工作要求，也是我们对奥运会的“献礼”，但是要高效率地完成这些工作就必须有良好的身体状况做保障。“专业的体检测试、健康干预方案、健康数字健身中心……给我们这些疏导交通的人疏导了一下身体健康。”

　　先进设备

　　又采集数据又寓“练”于乐

　　数字化健身中心的工作人员介绍说，健康中心里这套数字化健身设备是目前国内最先进的。目前，很多专业的运动员也在运用同样的设备进行锻炼和身体检测。这套健身设备中不仅包括有氧健身、力量健身器械，还增添了带有操作系统的网络健身终端。交警们在锻炼时的多项生理数据都会被采集下来并进行存档，这些数据为健康专家对比分析、制作健身指导提供了依据。

　　此外，朝阳交通支队数字健身中心里的自行车健身器、跑步机等健身器械都连接着数字显示，交警在运动的同时可以听音乐，和电脑对手比赛。朝阳交通支队民警张荣欣说：“电脑给我制订了骑车计划。我要骑车去上海，可今天只到了廊坊。”每天的训练都有新进展，就像看电视剧一样，总吸引着大家去主动完成下一步的训练计划。“最叫劲儿的是，我在训练中还可以和其他７位一起训练的民警比拼一下，让电脑系统当裁判分出个胜负高低，特别有意思。”

　　体检报告

　　像照镜子一样了解自己身体

　　在参加了体检测试一周后，交警们就可以通过网络查看到自己的健康报告了。健康报告通过身体形态指标、机能指标、素质指标的检测结果，全面阐释了被测者身体形态、心率、血压以及反应能力、平衡能力、柔韧性、心肺功能等多方面的情况。这样，交警们不仅能了解自己平时习惯的站姿，站立时哪侧用力多，甚至连哪个关节比较脆弱，是哪块肌肉受力最大等都呈现得一清二楚，大家能像对着镜子看自己的鼻子、眼睛一样详细地了解自己身体内部的微观情况。

　　今后，朝阳区的所有交警都将建立属于自己的健康档案。北京体育大学和上海体育大学的教授将依据这些健康档案为每名交警制订出最具体的健身计划，真正做到有针对性地提高交警的身体素质，保障他们能精神抖擞地投入到奥运会的保障工作中。