免费体测、建立健康档案、个性化指导健身，从昨天(26日)起，北京西城区各街道的社区居民有了自己的免费健身指导，新成立的科学健身指导站将为居民进行体质测评并“量身定做”锻炼“处方”。

　　昨天一大早，20余位德胜街道居民来到位于社区服务中心的科学健身指导站，身高、体重、肺活量、握力、仰卧起坐等测试让居民忙得不亦乐乎。

　　测试结束，居民王秀敏的身体状况属于合格，但是由于长期患有肩周炎，右臂力量不足，几项相关的数据未能达标。根据她的“特殊”情况，德胜街道体育指导员尹冲依据“西城区科学健身个性化指导系统”给出了康复方案。

　　西城区体育科研所张晓媚告诉记者，上岗的体育指导员都接受过专业训练，全部免费指导。目前，西城区七个街道的指导站都已经建成，拥有2000多名社会体育指导员。(记者叶晓彦 通讯员王邺)